#NEWS SPORT : le pound, sport tendance de l’année 

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Venu directement des Etats-unis, ce sport surnommé « la rockstar du fitness » allie du fitness, du cardio et beaucoup de musique. Il se différencie des autres activités grâce à l’utilisation de deux étonnants bâtons fluos « les Ripstixs » que l’on fait claquer au rythme de la musique.

Le Pound a été imaginé par 2 filles hyper sportives : Kirsten Potenza et Cristina Peerenboom. Ces passionnées de musique commençaient à perdre un peu la motivation dans leur cours de fitness « classique » et du coup elles ont essayé de mélanger leurs 2 passions (la musique et le sport) pour créer un cours très rock, qui permet de se défouler.

 

source : unizen

Côté dépense de calorie, les chiffres parlent d’eux mêmes : en seulement 45 minutes on brûle plus de 900 calories. Et oui, rien que ça ! Ce n’est donc pas pour rien que les stars y sont accro telles que la jolie animatrice française Karine Ferri.

 

#memories #marrakech cc @phwarrin 📷 #photographer #blackandwhitephoto @laetitiadelhaie #makeupartist 💄😘

Une publication partagée par Karine Ferri (@karineferri) le


 

 

source photo de couverture : http://www.paperblog.fr/7291138/nouveaute-sport-le-pound-fitness/#ldkhcB5dcZQoD41C.99

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